por Juan Chaves | Dic 4, 2018 | Artículos, Salud
La doctora Ana Cristina Gutiérrez brinda algunas recomendaciones esenciales, no solo para no engordar, sino para cuidar la salud en cuanto a alimentación respecta. Por Nuevo Diario ¿A quién no tienta un rico postre de los que reparten en algunos lugares? ¿Y los...
por Juan Chaves | Oct 12, 2018 | Artículos, Nutrición
Los investigadores descubrieron que la hora de las comidas puede ayudar a controlar la glucosa sanguínea, aunque la pérdida de peso permite mejorar los beneficios. Por Nuevo Diario Es posible que hayas escuchado que el desayuno es “el alimento más importante del día”,...
por Juan Chaves | Ago 28, 2018 | Artículos, Salud
Procure consumir carbohidratos y proteínas. Por Revista ES / Fuente: Nathalie Solera de Consultas Nutrición Realizar ejercicio es sumamente importante para mantener una salud óptima, pero en ocasiones las personas no saben cómo alimentar su cuerpo para que dé un...
por Juan Chaves | May 29, 2018 | Artículos, Nutrición
Un buen desayuno, completo y balanceado, aportará la energía que el cuerpo necesita después de muchas horas de ayuno. Por Revista ES El desayuno, tal como su nombre lo dice, es el tiempo de comida con el que se rompe un ayudo de al menos 8 horas. Si bien durante el...
por Juan Chaves | Mar 22, 2018 | Artículos, Salud
Esta relación entre el exceso de masa corporal y la capacidad de disfrutar de los alimentos fue descubierta hace algunos años. Por BBC Mundo Una de las muchas consecuencias de la obesidad es que, al ganar peso, vamos perdiendo la sensibilidad al sabor de las comidas....
