Actualizada enero 21st, 2021 2:16 PM
May 03, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0
Los rayos ultravioleta llegan a todo el cuerpo. Conoce las zonas del cuerpo que deben estar protegidas y pasan desapercibidas (y no hablamos de cara, espalda o brazos). Por El Salvador Ya lo dijo el...Mar 12, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0
Los leggins son la prenda que no nos puede faltar para realizar ejercicio, pero ¿conoce los diferentes tipos disponibles, y la utilidad de cada una? Por Revista ES Es muy común pensar que...Feb 22, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0
La mayoría de estos siropes poseen propiedades curativas sorprendentes. Por El Salvador La palabra miel se define como una sustancia viscosa, amarillenta y muy dulce que producen las abejas. Sin...Ene 02, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0
Es esfuerzo físico es la clave en un entrenamiento intervalo. Por BBC Mundo Una copita de más, un segundo plato y hasta un tercero para no despreciar a la abuelita y esas sobras de navidad que no...Ene 02, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0
El récord mundial de una maratón es de poco más de dos horas. ¿Podría alguien ir más rápido todavía? Por BBC Mundo En una noche de septiembre, en algún lugar entre Atenas y Esparta, en...Dic 21, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0
Cuando una persona está bajo presión, suele estar más irascible. Por BBC Mundo Todo el mundo sufre estrés en algún momento de su vida. La muerte de un ser querido, un cambio de trabajo e incluso...Ago 21, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0
Cuando se trata de su salud, es importante moverse más y sentarse menos. Por Revista ES Estar físicamente activo es importante para la salud. Sin embargo, puede ser difícil mantenerse motivado y...Ago 14, 2018 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0
A partir de los 30 empieza el declive natural de nuestra fuerza muscular y ósea. Por BBC Mundo Hacer ejercicio sirve para mantenerse en forma y evitar enfermedades cardiovasculares, pero hay un tipo...Jul 31, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0
Enojarse no vale lo que cuesta, estudios han revelado que no saber manejar las emociones negativas como la ira repercute en enfermedades crónicas. Por El Salvador Enojarse es permitir que las...Jul 12, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0
Cuando sufres un golpe de calor, el cuerpo trata de conservar el agua alrededor de los órganos vitales y por eso deja de perder agua mediante la transpiración. Por BBC Mundo El verano es, para...