Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
¿Qué nos pasa cuando dejamos de beber agua?

¿Qué nos pasa cuando dejamos de beber agua?

Seguramente ha escuchado decir que la mayor parte de nuestro cuerpo es agua. Por BBC Mundo  En efecto, estamos hechos por cerca de un 60% de agua: tres cuartos de nuestro cerebro y nuestro corazón, el 83% de nuestros pulmones y el 31% de nuestros huesos son agua. Pero...
Con cuerpo de superhéroe (Día 3)

Con cuerpo de superhéroe (Día 3)

Fotografía: David Vargas, Vector 4 Modelo: Francisco Lara, MultiSpa Cipreses Cortesía: Discine y MultiSpa. Día #3: ESPALDA Y BÍCEPS: 1. Dominadas con peso: • 4 series de 5 repeticiones. • Aumentar el peso cada semana.              ...

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