por Juan Chaves | Abr 6, 2016 | Artículos, Salud
La ficha de actividad física de la OMS2, una sólida evidencia demuestra que, las personas más activas, mantienen más fácilmente el peso, y tienen una mejor masa y composición corporal. Por Revista ES La Organización mundial de la Salud (OMS)1 señala que el 60% de la...
por Juan Chaves | Abr 1, 2016 | Artículos, Estilo
Los centros comerciales se vuelven cada vez más en espacios recreativos para los clientes y ahora buscan impulsar la salud de los usuarios con actividades gratuitas. Por Revista ES ¡Un fin de semana bien movido! Del 1º al 3 de abril, Multiplaza Curridabat y Escazú
,...
por Juan Chaves | Mar 29, 2016 | Artículos, Ejercicio
Una buena manera de perder grasa corporal, ganar tonificación muscular, mejorar sus niveles de energía y sobre todo pasarlo bien, es posible realizando ejercicios con el Hula Hoop. Por BBC Mundo Muchos lo recuerdan como uno de los juegos más populares durante la etapa...
por Juan Chaves | Mar 21, 2016 | Artículos, Estilo
Los ciclistas competirán en seis fechas y recorrerán Bajamar, Pérez Zeledón, Ciudad Colón, Chomes y la gran final se llevará a cabo en Jacó, Costa Rica. Por Revista ES El pasado 20 de marzo, se realizó la primera fecha de la 6ta edición de la Copa Desafío Powerade,...
por Juan Chaves | Mar 17, 2016 | Artículos, Portadas
Su experiencia como entrenador hace que Ernesto recomiende los siguientes puntos. Por Revista ES Ernesto Fallas tiene como profesión entrenador personal. Ha participado en diferentes concursos como Fitness Models Revista ES 2011 (3er lugar), Musclemanía Latino 2012...
