por Juan Chaves | Ene 20, 2016 | Artículos, Ejercicio
Deportes de agua y de altura requieren un mayor cuidado de sus oídos. Así que tome nota de la forma más conveniente para cuidarlos. Por Kattia Chaves A la hora de practicar deporte se consideran varios aspectos como el horario, la resistencia que usted tendrá, así...
por Juan Chaves | Ene 17, 2016 | Artículos, Ejercicio
Por ESPN El golfista costarricense Paul Chaplet disparó un 2 bajo 70 en la ronda final para ganar el segundo Campeonato Anual Amateur de Latinoamérica, que se jugó en Casa de Campo, en República Dominicana. Además, ganó una invitación para jugar en el Masters en...
por Juan Chaves | Ene 17, 2016 | Artículos, Ejercicio, Salud
Hay estudios que demuestran que el ejercicio parece tener un efecto protector contra al menos cuatro tipos de cáncer diferentes. Por BBC Mundo El interés en la relación entre la actividad y el riesgo de desarrollar cáncer ha ido creciendo durante la última década. Hay...
por Juan Chaves | Ene 15, 2016 | Artículos, Ejercicio, Opinión
Tanto en el ejercicio como en el amor se requiere un proceso para desarrollar sus virtudes, inicialmente percibimos cierta resistencia, aceptamos que nos hace falta y aunque sabemos de sus beneficios, nos asusta salir de la zona de confort. Por Daniel González*...
por Juan Chaves | Ene 15, 2016 | Artículos, Ejercicio
Quizás nunca haya oído hablar del «core». O piense que se refiere únicamente a la zona del cuerpo donde se sitúan los músculos abdominales. Pero si le interesa estar en forma o practica algún deporte, esta palabra debería ser básica para su rutina de ejercicios. Por...
