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El HHS establece que el estado de forma físico incluye un número de componente Por BBC Mundo El ejercicio es milagroso, según dicen las autoridades sanitarias de muchos países para resaltar las bondades de estar activo físicamente. Puede reducir el riesgo de sufrir...
por Juan Chaves | May 25, 2016 | Artículos, Ejercicio
El incremento de oxígeno no sólo permite pagar la deuda tras detener el ejercicio, sino que mantiene trabajando al cuerpo un período de tiempo adicional, con lo que se produce un gasto de calorías mayor al que suele ocurrir en reposo Por BBC Mundo El cuerpo funciona...
por Juan Chaves | Abr 15, 2016 | Artículos, Salud
Un cuerpo menos flexible en personas de más de 40 años indica una mayor rigidez de las arterias Por BBC Mundo Es posible que seas una de las personas que ni se inmuta cuando te preguntan si eres capaz de tocarte los dedos de los pies. «¿Para qué?», piensas, «no todo...