por Juan Chaves | Mar 21, 2022 | Artículos, Ejercicio, Noticias del día
Los ejercicios hipopresivos tienen fama de reducir la cintura. Por Revista ES Corría el año 2007 cuando acudí a un curso para fisioterapeutas de ejercicios hipopresivos. No quería utilizarlos en la clínica, sino aprenderlos y poder “recuperar” un abdomen plano tras mi...
por Juan Chaves | Feb 9, 2016 | Artículos, Ejercicio
Una nueva forma de ejercitarse le ayuda a trabajar y tonificar los abdominales profundos. ¿De qué se trata? Por BBC Mundo Tener el abdomen marcado es el sueño y objetivo de muchos durante este 2016, sin embargo, sabemos que para lograrlo se requiere de paciencia,...