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Es común escuchar consejos de lo que se debería hacer durante una rutina de ejercicios, pero no siempre esas recomendaciones son las más acertadas Por BBC Mundo Parece verdades absolutas pero que no siempre llegan a ser ciertas. En el mundo del fitness es común...
por Juan Chaves | Sep 19, 2016 | Artículos, Ejercicio
Hemos pasado de la época en que se creía que el reposo en la cama era lo necesario Por BBC Mundo Ese tortuoso dolor de espalda. Uno de los padecimientos más comunes en todo el mundo, que influye en nuestro humor y comportamiento, además de que es causa de ausentismo...
por Juan Chaves | Sep 13, 2016 | Artículos, Nutrición
La proteína que conforma el gluten tiene bajo valor nutricional por lo que su función no es alimentaria Por Marilú Acosta En fechas recientes la palabra gluten ha estado presente en boca de todos; existen muchos mitos a su alrededor; pero para entender el porqué de...
por Juan Chaves | Abr 18, 2016 | Artículos, Nutrición
¿Cómo llegan los expertos a las conclusiones que los llevan a hacer sus recomendaciones y cuán robustas son? Por BBC Mundo Los consejos sobre cuáles alimentos son buenos o malos para usted, cuáles están vinculados con el cáncer o cuáles son benéficos siempre atraen...
