por Juan Chaves | Ene 5, 2017 | Artículos, Nutrición
Por BBC Mundo Pueden potenciar el sabor de una comida o servir de «ingrediente mágico» para volver memorable una receta. Pero las especias y hierbas que se usan en la cocina pueden también mejorar la dieta y volverla más variada y sana. En el mundo Oriental, se les...
por Juan Chaves | Dic 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
Trata de mantener una rutina y una dieta balanceada Por El Salvador Las celebraciones continúan, ya sea entre amigos o familia. Y por lo general estos convivios implican mucha comida, por ello es común que comas de más y, por ende, ganes peso. La costumbre suele ser...
por Juan Chaves | Dic 9, 2016 | Artículos, Salud
Mientras estás haciendo esta dieta, debes beber mucha agua para mantener tu cuerpo bien hidratado Por El Salvador Aunque esta dieta consta de pocos productos, se ha demostrado que es extremadamente útil para acelerar el metabolismo y quemar grasa. Además, si sigues...
por Juan Chaves | Nov 29, 2016 | Artículos, Salud
El tratamiento integral contra la obesidad y los cambios en el estilo de vida, puede lograr pérdida de peso e incremento en la actividad física, Por Revista Es Estilo de vida saludable es el tratamiento para ambas enfermedades que atacan cada vez más al costarricense....
por Juan Chaves | Nov 23, 2016 | Artículos, Salud
Una de las razones por las que aumentamos de peso se debe al aumento en el consumo de las calorías y no ser lo suficientemente activo Por CNN Español Cuando se trata de la salud y particularmente de dietas, el mercado está inundado de información, comer lento, tomar...
