por Juan Chaves | Jul 2, 2025 | Noticias del día
En la tercera edad, adaptar la alimentación a las nuevas necesidades del cuerpo puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades crónicas y el mantenimiento de la autonomía. Por Revista ES Una alimentación equilibrada cobra un papel fundamental durante la...
por Juan Chaves | Jun 9, 2025 | Noticias del día
El calcio no solo fortalece los huesos: también es vital para la contracción muscular, el buen ritmo del corazón, la coagulación sanguínea y la digestión. Por Revista ES En el marco del Mes de la Leche, Dos Pinos destaca el papel fundamental de los productos...
por Juan Chaves | May 29, 2025 | Noticias del día
Una dieta cuidadosamente planificada a base de plantas puede proporcionarle todos los nutrientes que un deportista necesita. Por Revista ES Atletas de alto rendimiento en todas las disciplinas están adoptando cada vez más una dieta a base de plantas. Para...
por Juan Chaves | Ago 26, 2024 | Noticias del día, Salud
La falta de sueño puede llevar a un aumento del apetito y, en última instancia, al aumento de peso. Por Susan Bowerman Cuando se intenta perder peso, un factor clave para el éxito es alcanzar un déficit calórico, lo que significa que estás consumiendo menos calorías...
por Juan Chaves | Jun 4, 2024 | Artículos, Deporte
El primer miércoles de junio, se conmemora el día Mundial del “Running”, un día especial para los amates de correr y de la vida activa. Por Revista ES A propósito del Día Mundial del Corredor, debe saber que una buena carrera mejora la fuerza, contribuye a la salud...
