Revista es, Ejercicio y Salud

6 pasos infaltables para cuidar el rostro todos los días

May 10, 2019 Juan Chaves Artículos 0

Festival de Belleza trae descuentos, del 10 al 19 de mayo en Tiendas Universal. Por Revista ES Establecer una rutina de belleza para muchos es todo un reto, pero quienes lo logran, obtienen grandes...

Lavarse las manos: ¿qué se debe hacer y qué no?

May 06, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Lavarse las manos es una forma sencilla de prevenir infecciones. Aprende cuándo lavarte las manos, cómo utilizar desinfectante para las manos y cómo hacer que tu niño adquiera este hábito. Por...

Sepa cómo retomar el ejercicio sin arriesgar su salud

Mar 12, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

OMS señala que las personas que no hacen suficiente ejercicio físico presentan un riesgo de mortalidad entre un 20% y un 30% superior al de aquellas que son lo suficientemente activas. Por Revista...

4 trucos para caminar 10.000 pasos al día y mantenerte saludable

Jun 20, 2018 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Caminar es un ejercicio fácil, seguro y hasta económico, ideal para quien desee estar en forma y cuidar su salud. Por El Salvador Especialistas en salud, recomiendan que para mantenerse saludable y...

8 consejos para cuidar la piel en semana santa

Abr 07, 2017 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Procure siempre mantenerse consumiendo agua para mantener nuestra piel bien hidratada y mejor protegida Por Revista ES En el mundo, un 80% de las personas se exponen descuidadamente a los...

La efectiva recomendación de caminar 10.000 pasos al día, ¿cómo nos ayuda?

Mar 01, 2017 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

¿Por qué los 10.000 pasos es importante? ¿Qué hay de especial sobre 10.000? Por BBC Mundo Los números son una obsesión en el mundo de los ejercicios. Desde los 150 minutos a la semana de...