por Juan Chaves | Mar 20, 2017 | Artículos, Salud
Si dedicas horas a practicar algún deporte o ejercicio con disciplina, o de forma regular, esto te interesa Por El Salvador La actividad física es uno de los mejores hábitos que las personas de todas las edades pueden adoptar y adaptar a sus necesidades y...
por Juan Chaves | Sep 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
Cualquier persona puede asumir retos que nunca pensó que podía alcanzar Por BBC Mundo Subir el Everest, nadar el canal de la Mancha o correr maratones son algunos de los desafíos que tu cuerpo puede aguantar, siempre y cuando te propongas hacerlos. No hay que ser un...
por Juan Chaves | Ago 12, 2016 | Artículos, Ejercicio
El ejercicio físico es fundamental para que los músculos se fortalezcan Por CNN Español El dolor de espalda es una realidad que cualquiera que haya superado la adolescencia, e incluso una buena parte de los que no la han superado, conocen en primera persona. Casi...
por Juan Chaves | Jun 1, 2016 | Artículos, Salud
El colon irritable, como se le conoce popularmente, es uno de los trastornos más comunes, afectando a entre el 10% y el 20% de la población en países desarrollados Por BBC Mundo «Tengo 24 años y hace tres me dijeron que tengo colon irritable. No puedo parar de ir al...
por Juan Chaves | Mar 14, 2016 | Artículos, Salud
80% de los casos de problemas cardíacos, derrames, diabetes y uno de cada tres cánceres podrían evitarse con ciertos hábitos saludables, como no fumar, hacer ejercicio y tener una buena alimentación. Por Carolyn Hernández Es importante iniciar desde la infancia a...
