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La lumbalgia provoca un dolor fuerte en la parte inferior de la columna vertebral que puede incapacitar a la persona. Para corregirlo debe realizar una rutina especial que le ayude a mantener el cuerpo funcionando correctamente Por Carolyn Hernández Instructora y...
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Sin el hábito toda estrategia es inútil Por Entrepreneur Mucha gente quiere adoptar un hábito que permanezca. Querer hacer esto y realmente hacerlo son dos cosas diferentes. Vivir un nuevo estilo de vida es complicado, especialmente cuando involucra sentimientos...
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Comer por debajo del mínimo requerido pone a sufrir a todas las funciones del cuerpo Por Dra. Marilú Acosta Recientemente las calorías se han vuelto referente de regímenes alimenticios. Ya sea para tomar la decisión de ver qué comprar para comer o qué alimentos...
por Juan Chaves | Abr 21, 2016 | Artículos, Nutrición
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por Juan Chaves | Feb 26, 2016 | Artículos, Ejercicio
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