por Juan Chaves | Jul 26, 2016 | Artículos, Estilo
Más de 530 entusiastas atletas de todas las edades, provenientes de Fray Bartolomé de las Casas y de comunidades y municipios cercanos, participaron en las diferentes categorías de la carrera Por Revista ES Por cuarto año consecutivo, NaturAceites, la empresa...
por Juan Chaves | Jul 19, 2016 | Artículos, Ejercicio
La Polea Cónica Inercial es una máquina en la que pueden realizarse ejercicios tipo funcional y trabajar una variedad de músculos como si se estuviera en una competencia. Por: Carolyn Hernández Instructor: Erick Sánchez A., preparador físico de la Selección Mayor de...
por Juan Chaves | Jul 13, 2016 | Artículos
Lo que busca el llamado «motor imaginario» es activar al cuerpo con la mente, simplemente pensando en hacer el ejercicio, pero sin mover un dedo Por BBC Mundo Parece algo poco creíble, pero es un método que se utiliza en el entrenamiento de alta competición para...
por Juan Chaves | May 20, 2016 | Artículos, Ejercicio
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por Juan Chaves | May 12, 2016 | Artículos, Ejercicio
La lumbalgia provoca un dolor fuerte en la parte inferior de la columna vertebral que puede incapacitar a la persona. Para corregirlo debe realizar una rutina especial que le ayude a mantener el cuerpo funcionando correctamente Por Carolyn Hernández Instructora y...
