por Juan Chaves | Ene 6, 2016 | Artículos, Salud
Realizar actividad física fuera de casa se ha vuelto parte de nuestra rutina, sin embargo, es necesario que tome precauciones con su vista para evitar ser víctima de los rayos ultravioleta. Por Revista ES Durante el verano o estación seca, las personas se preocupan...
por Juan Chaves | Ene 5, 2016 | Artículos, Nutrición
Consumir alcohol reduce la cantidad de grasa que el cuerpo quema para obtener energía, pero a la vez puede ser un bebida engañosa. Por Revista ES Con la llegada de año nuevo muchos empiezan la rutina en el gimnasio debido al sentimiento de culpa que los agobia por...
por Juan Chaves | Dic 30, 2015 | Artículos, Salud
Muchas personas se preguntan cuáles son las diferencias entre un resfriado común y la gripe H1N1. Aquí se las decimos. Por Revista ES El virus que causa el resfrío sencillo cambia poco cada año y la gente ha desarrollado cierta resistencia a este virus. Los síntomas...
por Juan Chaves | Dic 24, 2015 | Artículos, Salud
La nariz es el filtro de nuestro cuerpo y para respirar adecuadamente es importante limpiarla al menos tres veces al día. El uso de pañuelos desechables nos ayuda a eliminar las impurezas que vamos acumulando a lo largo del día. Por Revista ES El humo, el polvo y, en...
por Juan Chaves | Dic 16, 2015 | Artículos, Ejercicio, Nutrición
130 millones de personas, casi la cuarta parte de la población de América Latina, tienen sobrepeso y obesidad, según los últimos datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Por BBC Mundo De acuerdo con el Banco Mundial, si no hacemos nada para evitarlo,...
