por Juan Chaves | Ene 18, 2022 | Artículos, Noticias del día
Piden a la población que el régimen alimentario que empiecen sea supervisado para promover hábitos adecuados de alimentación. Por Revista ES Bajar de peso es quizás uno de los propósitos de Año Nuevo más frecuentes de la gente. Sin embargo, no es secreto que muchos...
por Juan Chaves | Ene 14, 2022 | Artículos, Salud
Si durante las vacaciones has dejado de lado el ejercicio, no te preocupes, puedes retomar tu rutina. Por Revista ES El fin de las vacaciones suele ser un momento difícil para todos. Es hora de volver a la rutina y si además durante ese tiempo caíste en los excesos o...
por Juan Chaves | Ene 14, 2022 | Artículos, Salud
Hacer deporte al aire libre: potencia el sistema inmunológico y la salud mental. Por Revista ES El ejercicio se ha convertido en parte de la rutina de muchos y aún más como un propósito de Año Nuevo, en especial al aire libre por sus múltiples...
por Juan Chaves | Ene 13, 2022 | Artículos, Salud
La pérdida de peso, el mantenimiento del peso adecuado o el control de los niveles de glucosa en sangre pueden llegar a convertirse en auténticos retos para la población. Por The Conversation Los patrones dietéticos de la sociedad actual están cada vez más alejados de...
por Juan Chaves | Ene 11, 2022 | Alimentación, Artículos
Además de considerarse una súper fruta, tiene una alta cantidad de fibra y prebióticos que ayudan a mejorar la digestión. Por Revista ES Con la llegada de un nuevo ciclo aparecen las intenciones de mejorar en varios aspectos de la vida. Para lograrlo, recurrir a una...
