por Juan Chaves | Ene 14, 2022 | Artículos, Salud
Si durante las vacaciones has dejado de lado el ejercicio, no te preocupes, puedes retomar tu rutina. Por Revista ES El fin de las vacaciones suele ser un momento difícil para todos. Es hora de volver a la rutina y si además durante ese tiempo caíste en los excesos o...
por Juan Chaves | Ene 3, 2022 | Alimentación, Artículos
Experta en nutrición y bienestar brinda recomendaciones. Por Revista ES Diciembre es un mes en el que cerramos ciclos, y con la llegada de un nuevo año trazamos nuevas metas y propósitos.Si una de sus metas es lograr un estilo de vida más saludable, Patricia Vial,...
por Juan Chaves | May 2, 2018 | Artículos, Salud
Los adultos pueden quedarse atrapados en un círculo de malos hábitos y pensar que es demasiado tarde para cambiar. Por BBC Mundo Que puedes llevar una vida más saludable cambiando determinados hábitos de comportamiento, seguramente no te llamará mucho la atención....
por Juan Chaves | Ene 15, 2018 | Artículos, Salud
Con la alimentación y la actividad física se puede alcanzar un estado de bienestar. Por Revista ES Una persona que se ha sometido a un trasplante de órgano es aquella que tiene una condición especial por haber recibido un componente anatómico que fue la única...
por Juan Chaves | Nov 1, 2017 | Artículos, Salud
Salud es más que comer sano y hacer ejercicio. Por Revista ES Comer más sano, hacer ejercicio, descansar lo suficiente, mantenerte motivado. Es muy posible que todo esto esté en su lista de metas cada año, cada mes y cada semana. ¿Pero la estás cumpliendo? Su salud y...
