por Juan Chaves | Jun 21, 2017 | Artículos, Ejercicio
En el marco de la celebración del Día Mundial del Yoga, Samantha Clayton nos ofrece algunos consejos de meditación y rutina diaria para relajarnos en momentos de ansiedad. Por Revista ES Herbalife, compañía global de nutrición, acompaña la celebración del Día Mundial...
por Juan Chaves | Ene 27, 2017 | Artículos, Salud
Esta disciplina nacida en la India es una opción idónea para mantenerte saludable. ¿Cómo comenzar? Por El Salvador Los propósitos y objetivos más positivos arriban con la esperanza de concretarse en estas primeras semanas de 2017. Un buen porcentaje de personas...
por Juan Chaves | Nov 25, 2015 | Artículos
20 de cada 1000 sufren de trastorno bipolar Por Revista ES Es muy común conocer personas que sufren cambios drásticos en su estado de ánimo, o lo que conocemos comúnmente como trastorno bipolar. Sin embargo, un estudio demuestra que el yoga sirve como estimulante para...
por Juan Chaves | Nov 2, 2015 | Artículos, Salud
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por Juan Chaves | Sep 3, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 129
La práctica del yoga ha evolucionado para ayudar a todos los deportistas a abrir el pecho y crear mayor flexibilidad, en especial para evitar lesiones y fortalecer los músculos. Karina Obando, instructora de yoga en la técnica Iyengar. Fotografías: César Moreira. A...
