7 pasos para iniciarse en Yoga

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Esta disciplina nacida en la India es una opción idónea para mantenerte saludable. ¿Cómo comenzar? Por El Salvador Los propósitos y objetivos más positivos arriban con la  esperanza de concretarse en estas primeras semanas de 2017. Un buen porcentaje de personas...
¿Cómo controlar la bipolaridad haciendo yoga?

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20 de cada 1000 sufren de trastorno bipolar Por Revista ES Es muy común conocer personas que sufren cambios drásticos en su estado de ánimo, o lo que conocemos comúnmente como trastorno bipolar. Sin embargo, un estudio demuestra que el yoga sirve como estimulante para...
Ejercítese con la risa y mejore su vida

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Reírse ayuda a controlar el dolor, disminuye la presión sanguínea y promueve la sensación de bienestar de la misma manera que lo hace la actividad física. Por Ivannia Varela Sabemos que muchas enfermedades contagiosas pueden expandirse como ráfagas por el mundo en un...
Yoga para todos

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