por Juan Chaves | Sep 26, 2014 | Artículos
A diferencia de otras prácticas corporales (pilates y aeróbicos), muy claras en su configuración y objetivos, del yoga uno no sabe bien qué esperar. El diario español El País presenta 7 cosas que quizá no sabía de esta práctica. Produce dolor muscular. Aunque lo...
por Juan Chaves | Sep 26, 2014 | Artículos
Hacer ejercicio aumenta una sustancia que limpia la sangre de toxinas relacionadas con la depresión. El ejercicio físico puede tener muchos efectos beneficiosos sobre la salud; entre ellos se sabe que protege frente a la depresión inducida por el estrés. Sin embargo,...
por Juan Chaves | Sep 25, 2014 | Artículos, Ejercicio
Esta tecnología aplicada al calzado ayuda a los corredores a aumentar la velocidad, a arrancar, frenar y cambiar de dirección en un instante. Cualquier corredor desearía que su calzado tuviera un turbo especial para ser más veloz que el mismo correcaminos, y aunque...
por Juan Chaves | Sep 25, 2014 | Artículos, Ejercicio
Todo está listo para la cuarta edición de la carrera “Juntos por la Cura” de Nestlé, la caminata-carrera se llevará en todos los países de Centroamérica en el mes de octubre a beneficio de diferentes fundaciones de lucha contra el cáncer en la región. Por...
por Juan Chaves | Sep 25, 2014 | Artículos, ES 136, Estilo
La tecnología y el deporte están más unidos que nunca. Las firmas tecnológicas apuestan por el mercado fitness y desarrollan relojes que monitorean la actividad física. La oferta de gadgets para hacer ejercicio no deja de sorprender a los deportistas. Gracias a estos...
