por Juan Chaves | Ene 25, 2016 | Artículos, Nutrición
El refranero popular aconseja que «desayunes como un rey, comas como un príncipe y cenes como un mendigo». Por BBC Mundo Todos hemos escuchado decir alguna vez que el desayuno es la comida más importante del día. Y aunque algunos científicos han empezado a cuestionar...
por Juan Chaves | Ene 25, 2016 | Artículos, Estilo
Tras la reciente incursión de Zuckerberg en el mundo deportivo, su compañía está apostando por servicios y diferentes vías tecnológicas para llegar a los usuarios de este sector. Esta vez creó una plataforma que estará vinculada a deportes como fútbol americano, y en...
por Juan Chaves | Ene 25, 2016 | Artículos, Nutrición
Alimentarse de forma adecuada es fundamental para realizar actividades cotidianas como ejercicio o practicar algún deporte y terminar sintiéndose bien. Prepare las siguientes recetas que le ayudarán a mantener una buena salud y de paso le aportarán sustancias que le...
por Juan Chaves | Ene 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
Los atletas participarán en la distancia Tropical 5k, 21k y 42k. Por Carolyn Hernández Este domingo 24 de enero miles de corredores de 81 países, harán historia en la Maratón de Miami. Los atletas participarán en la distancia Tropical 5k, 21k y 42k. A lo largo del...
por Juan Chaves | Ene 22, 2016 | Artículos, Salud
El té con cafeína mejora el rendimiento deportivo y a la vez reduce la fatiga después del ejercicio. Así que escoja su favorito, hidrátese y disfrútelo. Por Carolyn Hernández Adriana Alvarado es nutricionista y deportista. Esa combinación hace que ella tenga una...