por Juan Chaves | Sep 26, 2018 | Artículos
Un grupo de médicos y especialistas responden a esta y otras preguntas frecuentes que se hacen en Google. Por El Salvador En el mundo de los bebedores de alcohol hay miles de mitos sobre su consumo; que si cuál engorda menos, cómo prevenir o curar una resaca o si mata...
por Juan Chaves | Sep 26, 2018 | Artículos, Ejercicio
El metabolismo, la estatura, el peso y la intensidad son variables que determinan el número de calorías que quema cada persona. Por BBC Mundo Consumirlas y gastarlas. El balance de la calorías en el cuerpo es clave para lograr un buen rendimiento físico y llevar una...
por Juan Chaves | Sep 25, 2018 | Artículos, Ejercicio
Juntar boxeo y yoga no resulta contradictorio, según afirman los fundadores de «BoxingYoga». Por BBC Mundo Lo primero que hay que entender es que no se trata de pegar golpes como en el boxeo, pero tampoco de sumergirse en una rutina espiritual de meditación como busca...
por Juan Chaves | Sep 25, 2018 | Artículos, Salud
Prefiera un peso estable o adelgace si tiene sobrepeso. Por Revista ES Si usted o algún familiar sufre insuficiencia cardiaca es recomendable hacer algunos cambios en su estilo de vida. Evite: Fumar Las bebidas alcohólicas Las comidas con excesiva sal Alimentos fritos...
por Juan Chaves | Sep 24, 2018 | Artículos, Salud
Con simples prácticas, puedes mejorar tu salud renal. Por El Salvador A veces, cultivamos hábitos que ignoramos que son dañinos. Por eso te presentamos algunas prácticas que podrías tener y que, a la larga, podrían pasarle factura a tus riñones. De hecho,...