por Juan Chaves | Dic 30, 2015 | Artículos, Ejercicio, Estilo
Un ingeniero aeronáutico francés obligado a dejar de correr por sus dolores de espalda ha invertido doce años en desarrollar las tenis Enko, un calzado con amortiguadores incorporados que aspira a revolucionar el mercado de la carrera recreativa. Por Portafolio «La...
por Juan Chaves | Dic 29, 2015 | Artículos, Ejercicio
¿Cómo puede determinar cuál es el mejor deporte para usted? Por BBC Mundo La respuesta la encuentra muchas veces en su personalidad, ese conjunto de características o cualidades originales que marcan la manera en la que respondemos ante diferentes situaciones,...
por Juan Chaves | Dic 28, 2015 | Artículos, Ediciones, ES 146, Nutrición
La merienda es una de los cinco comidas más importantes del día, porque tiene un valor calórico y nutritivo fundamental en la dieta de un deportista. Por Carolyn Hernández Un deportista puede tener entre 5 y 8 tiempos de comida, ya que varían dependiendo de las...
por Juan Chaves | Dic 28, 2015 | Artículos, Nutrición
Una alimentación restrictiva es calificada como una agresión al organismo, pues este debe cambiar su forma de trabajar para poder enfrentar los cambios. Por Revista ES Al pasar las celebraciones de fin de año, muchas personas deciden hacer una pausa en el mes de enero...
por Juan Chaves | Dic 24, 2015 | Artículos, Estilo, Salud
Por Revista ES En la temporada navideña aumenta el número de procedimientos estéticos y es importante que usted conozca la manera más segura y eficaz de conseguir los resultados esperados sin exponer su salud. El doctor Alan González recomienda realizarse...
por Juan Chaves | Dic 24, 2015 | Artículos, Salud
La nariz es el filtro de nuestro cuerpo y para respirar adecuadamente es importante limpiarla al menos tres veces al día. El uso de pañuelos desechables nos ayuda a eliminar las impurezas que vamos acumulando a lo largo del día. Por Revista ES El humo, el polvo y, en...
