Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
Papá, el iPhone y el embarazo

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Sorpréndase con la cantidad de útiles aplicaciones para el iPhone Fuente: mujer.orange.es I’m Expecting: Se trata de una aplicación que sigue los síntomas que va teniendo una mujer embarazada, y que permite compartir esa información con el médico. Todas las semanas...
¿Cómo hacer su Playlist?

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El objetivo de un playlist es divertirse. Una lista de reproducción es reflejo de su creador: cuanto más ponga en ella de usted mayor será el disfrute, así como los resultados en su sesión de entrenamiento. Mauricio Villalobos, productor general del Canal Musical VM...
Su organismo se adapta y mejora

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Dra. Thelma Sánchez, cardiologa.   Si se realiza ejercicio ocasionalmente, el cuerpo tendrá una reacción fisiológica aguda para responder a las necesidades de la actividad física. Por el contrario, si el ejercicio se repite con determinada intensidad, duración  y...
¡Hormonas en los dientes!

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En cada etapa de la mujer, las hormonas juegan un papel importante y la boca no se libra de ellas. Menstruación Con los primeros cambios hormonales que experimenta la mujer, se comienzan a producir alteraciones en las encías y bacterias en la boca; es por esto que en...

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