Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
Sobreentrenar el corazón

Sobreentrenar el corazón

Hacer ejercicio es parte esencial de un estilo de vida saludable pero sepa distinguir cuando le está exigiendo demasiado a su corazón Dra. Thelma Sánchez Grillo, cardióloga. El sobreentrenamiento se manifiesta como un estado de deterioro en la condición del deportista...
La ruleta rusa del sexo

La ruleta rusa del sexo

Vacunas contra enfermedades de transmisión sexual están lejos de estar listas. Por: German Salas.   La próxima vez que usted vaya a tener relaciones sexuales sin protección o con personas que no conoce, sepa que juega con una pistola cargada que lo podría llevar...
¿Síntomas comunes?

¿Síntomas comunes?

Cuando realiza ejercicio podrían presentarse algunos síntomas aparentemente normales y comunes, sin embargo es importante prestarles atención y analizar el contexto en el que suceden. Dr. Álvaro Barrenechea, médico cirujano, educador físico y entrenador personal....
Su organismo se adapta y mejora

Su organismo se adapta y mejora

Dra. Thelma Sánchez, cardiologa.   Si se realiza ejercicio ocasionalmente, el cuerpo tendrá una reacción fisiológica aguda para responder a las necesidades de la actividad física. Por el contrario, si el ejercicio se repite con determinada intensidad, duración  y...
¡Hormonas en los dientes!

¡Hormonas en los dientes!

En cada etapa de la mujer, las hormonas juegan un papel importante y la boca no se libra de ellas. Menstruación Con los primeros cambios hormonales que experimenta la mujer, se comienzan a producir alteraciones en las encías y bacterias en la boca; es por esto que en...

Pin It on Pinterest