por Juan Chaves | Jul 29, 2024 | Alimentación, Deporte, Ejercicio
En términos de rendimiento deportivo, se ha establecido que una dosis “efectiva y óptima” de cafeína debería estar en torno a 2-4 miligramos por kilo de peso (mg/kg). Por The Conversation. Ya han dado comienzo los Juegos de la XXXIII Olimpiada en París, y uno de los...
por Karina Cortés | Jul 18, 2024 | Cuidados, Estilo de Vida, Nutrición
Alianza busca apoyar a personas en vulnerabilidad a recuperar su salud a través de una buena nutrición. Por Revista ES. La Clínica Bíblica anunció su alianza con la empresa Nutricare, con el objetivo de brindar un servicio de acompañamiento nutricional a personas que...
por Juan Chaves | Feb 20, 2024 | Noticias del día
La clave está en seleccionar carbohidratos de calidad, como granos enteros, frutas, verduras, legumbres y lácteos bajos en grasas. Por Revista ES Carbohidratos, en la actualidad es todo un tema sobre la necesidad de agregarlos o eliminarlos de una alimentación...
por Juan Chaves | Feb 12, 2024 | Noticias del día
Envejecer es un proceso natural por el que todos atravesamos; sin embargo, le invitamos a conocer estos alimentos y nutrientes que harán que lo transite luciendo de la mejor forma. Por Revista ES Con el paso del tiempo, han surgido diversos modelos de alimentación,...
por Juan Chaves | Nov 13, 2023 | Alimentación, Noticias del día
Diariamente se diagnostican casi 30 personas con diabetes mellitus. Por Revista ES La diabetes es considerado un problema de salud pública a nivel mundial. Solo en nuestro país, diariamente se diagnostican 26 personas con diabetes mellitus y se estima que la...
