Revista es, Ejercicio y Salud

Mejore su salud y calidad de vida consumiendo chocolate

Feb 12, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Comer rico y reducir enfermedades es posible consumiendo un chocolate real de alta calidad. Por Revista ES El consumo de chocolate es algo muy común en la mayoría de las personas,y Costa Rica es...

Qué tipo de ejercicios abdominales son más efectivos y cuáles deberías evitar

Sep 28, 2018 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Una cosa es tener los abdominales bien trabajados y otra es poder mostrar la famosa «tableta de chocolate». Por BBC Mundo Hay que partir de la premisa que un abdomen bien trabajado no...

¿Es bueno o malo comer chocolate?

Jul 24, 2017 Juan Chaves Artículos, Nutrición 0

Alimento codiciado, en algunas de sus presentaciones puede resultar un buen aporte para la salud Por Lanacion.com.ar Negro, blanco o con leche. Con maní, almendra, crocante o pasas. El...

Comer pequeñas cantidades de chocolate al día reduce el estrés

Jun 02, 2014 Juan Chaves Artículos, Nutrición, Salud 0

Este alimento reduce significativamente los niveles de cortisol. Según apuntan diferentes estudios, comer una onza de chocolate por la mañana es el remedio perfecto para evitar la depresión a...