Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
Top 10 para un corazón sano

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Los diez alimentos que nunca deberían faltar en su plan nutricional si desea que su corazón siga latiendo a toda máquina. Por: Dra. Karla Barrenechea, nutricionista, Clínica Nutrición ABC, Tel. 2201-5322 Tener un consumo adecuado de nutrientes para gozar de una buena...
Sobreentrenar el corazón

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Hacer ejercicio es parte esencial de un estilo de vida saludable pero sepa distinguir cuando le está exigiendo demasiado a su corazón Dra. Thelma Sánchez Grillo, cardióloga. El sobreentrenamiento se manifiesta como un estado de deterioro en la condición del deportista...

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