Top 10 para un corazón sano

Top 10 para un corazón sano

Los diez alimentos que nunca deberían faltar en su plan nutricional si desea que su corazón siga latiendo a toda máquina. Por: Dra. Karla Barrenechea, nutricionista, Clínica Nutrición ABC, Tel. 2201-5322 Tener un consumo adecuado de nutrientes para gozar de una buena...
Sobreentrenar el corazón

Sobreentrenar el corazón

Hacer ejercicio es parte esencial de un estilo de vida saludable pero sepa distinguir cuando le está exigiendo demasiado a su corazón Dra. Thelma Sánchez Grillo, cardióloga. El sobreentrenamiento se manifiesta como un estado de deterioro en la condición del deportista...

Pin It on Pinterest