por Juan Chaves | Dic 28, 2020 | Artículos, Deporte
La madrileña de quince años Audrey Pascual logró la Copa de Europa de esquí alpino paralímpico al sumar cuatro victorias. Por EFE En un año atípico marcado por la pandemia global de la COVID-19, pocas competiciones internacionales se han podido disputar, aunque en las...
por Juan Chaves | Nov 1, 2018 | Artículos, Nutrición
La avena contiene minerales esenciales para el deportista. Por Revista ES A estas alturas, ya sabemos que la alimentación de un deportista es fundamental para su rendimiento y que, ciertos alimentos, son más beneficiosos para la musculatura y la recuperación que...
por Juan Chaves | Jul 13, 2018 | Artículos, Salud
El ejercicio es fundamental para la salud de todos, hombres y mujeres. Por Revista ES La práctica constante de algún ejercicio físico o deporte es un factor clave para mejorar la salud en cualquier ciclo de la vida, ya que gracias a esto se fortalecen los huesos, el...
por Juan Chaves | Dic 1, 2017 | Artículos, Salud
Cada vez hay más aceptación del consumo de bebidas lácteas como bebidas de recuperación a menor costo. Por Revista ES Estudios destacan el aporte de las bebidas lácteas como alimentos ideales en la alimentación de los deportistas gracias a su importante aporte...
por Juan Chaves | Jul 28, 2017 | Artículos, Salud
No puedes saltarte el desayuno, Si no se ingiere alimento, las funciones cerebrales y físicas no tendrán suficiente energía. Por Mundo Ejecutivo Saltarse el desayuno luego de despertar es poco recomendable para el ser humano y resulta contraproducente para su...
