por Juan Chaves | Ene 24, 2023 | Noticias del día
Para estar saludable, el cuerpo necesita pasar por cuatro etapas de sueño varias veces cada noche. Por CNN Español Es el final de otro largo día en la oficina después de una mala noche de sueño. Como de costumbre, estás exhausto, pero quieres parar en el gimnasio de...
por Juan Chaves | Dic 27, 2022 | Artículos, Salud
En humanos, un trabajo llevado a cabo con mujeres observó que comer tarde invierte el ritmo de la diversidad microbiana oral. Por The conversation Se repite día tras día y semana tras semana. Tenemos un horario para todo: para comer, para trabajar, para hacer...
por Juan Chaves | Oct 19, 2022 | Noticias del día
Los investigadores examinaron la relación entre el tiempo de sueño, la mortalidad y el diagnóstico de dos o más enfermedades crónicas. Por EFE Los adultos de más de 50 años que duermen cinco horas o menos por las noches tienen más riesgo de desarrollar varias...
por Juan Chaves | Oct 18, 2022 | Noticias del día
Conozcamos más de cerca cómo la duración y la eficiencia de esta rutina de descanso han cambiado en todo el mundo desde el comienzo de la pandemia a través de los estándares de los usuarios globales de Samsung Health. Por Revista ES Desde el comienzo de la pandemia de...
por Juan Chaves | Jul 22, 2022 | Noticias del día
Puede provocar problemas de salud graves, como presión arterial alta y problemas cardíacos. Por Revista ES Se estima que un 57% de hombres mayores de 40 años tiene apnea del sueño a nivel mundial, un trastorno poco diagnosticado que provoca un elevado riesgo cardiaco...
