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Educarse es clave en esta disciplina. Siga los consejos que comparte la entrenadora y campeona mundial de boxeo Hanna Gabriel´s. Por Revista ES Ya sea que usted esté iniciándose en el mundo del deporte o bien ya tenga el hábito de hacer ejercicio, tenga en cuenta que...
por Juan Chaves | Mar 11, 2021 | Artículos, Ejercicio
Con este entrenamiento funcional en suspención se queman más de 500 calorías por clase. Por Revista ES Salto y bungee son dos palabras que se acostumbra asociar con adrenalina y aventura. Sin embargo, ahora también se asocia con ejercicio y diversión. Se trata de la...
por Juan Chaves | Mar 3, 2021 | Artículos, Salud
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por Juan Chaves | Feb 24, 2021 | Artículos, Ejercicio
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por Juan Chaves | Feb 24, 2021 | Artículos, Nutrición
Las proteínas se han convertido en la joya de la corona. Por The Conversation La situación de pandemia mundial por el covid-19 ha provocado un aumento preocupante en los niveles de inactividad física y sedentarismo en la población mundial. También...
