por Juan Chaves | Ene 21, 2016 | Artículos, Ejercicio
Kenneth Méndez y Alejandra Vindas fueron los ganadores de la Décima Edición de Sanissimo Fitness Models. En esta ocasión son los personajes de la portada. Conozca de qué están hechos. Por Carolyn Hernández Alejandra Vindas Badilla, 29 años. Aserrí, Costa Rica...
por Juan Chaves | Dic 23, 2015 | Artículos, Ejercicio, Estilo
El rostro de esta modelo, quien también fue nuestro personaje de portada en abril, salió primero en la portada de febrero, luego en mayo y recientemente en octubre. Por Revista ES El trabajo de la joven gustó tanto entre los editores de la publicación inglesa, que la...
por Juan Chaves | Dic 18, 2015 | Artículos, Ediciones, Ejercicio, ES 146
De origen venezolano y radicada en Miami, Michelle Lewin es considerada una de las estrellas más grandes de la industria fitness. Alcanzó la fama con las redes sociales, pues tiene cerca de 13 millones de seguidores. Recientemente estuvo de visita en Guatemala donde...
por Juan Chaves | Nov 18, 2015 | Artículos, ES 146
Por Luis Diego Quirós Cuando empecé a correr hace algunos años, jamás me imaginé que ahora iba a planificar mis vacaciones en función de competencias de atletismo. En octubre tuve la dicha de viajar con un grupo de amigos y compañeros del equipo VO2MAX (Kerem, Rebeca...
por Juan Chaves | Jun 23, 2015 | Artículos, Ejercicio, Nutrición, Salud
Si bien la salud y la forma física óptima son importantes para muchos, las exigencias del trabajo, el hogar y la vida personal pueden dejar una sensación de que no hay suficiente tiempo. Sin embargo, pocos minutos de ejercicio al día pueden realmente mejorar la salud....
