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Por Revista Ejercicio & Salud En el proceso de un atleta olímpico intervienen múltiples factores que permiten potenciar las capacidades deportivas de los competidores. Uno de esos factores es la nutrición y para ello la delegación de Costa Rica en los Juegos...
por Juan Chaves | Mar 24, 2021 | Alimentación, Artículos
Investigaciones de Harvard indican que no es la cantidad de carbohidratos, sino la calidad entre harinas, grasas y proteínas. Por Revista ES En las últimas décadas se hizo popular la creencia que decía que entre menos harinas incluíamos en la dieta diaria, mejor y más...
por Juan Chaves | Feb 10, 2021 | Artículos, Nutrición
La alimentación es un aliado para el crecimiento y sedosidad Por Revista ES Son muchos los factores que pueden provocar que el crecimiento, fuerza y brillo del cabello sea más lento y que se estanque en el tiempo. El uso de la secadora, plancha de pelo, y otros...
por Juan Chaves | Dic 14, 2018 | Artículos, Salud
La tasa de sobrepeso y obesidad en adultos es mayor a 2/3 de la población. Por Revista ES De acuerdo con los resultados del reciente Estudio Nacional de Nutrición “Entendiendo los hábitos de alimentación y las deficiencias nutricionales de los...
por Juan Chaves | Nov 23, 2018 | Artículos, Nutrición
La etiqueta de Información Nutricional puede brindarle mucha información útil, siempre que sepa cómo leerla correctamente. Por Susan Bowerman Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior, Educación y Capacitación en Nutrición Mundial de Herbalife...
