por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 131, Nutrición
Por diferentes motivos muchas personas entrenan por la mañana sin tomar en cuenta las horas de sueño y el desayuno apropiado. Si bien el ejercicio siempre será beneficioso, en la búsqueda de resultados positivos más bien podríamos caer en errores que pueden costar...
por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, ES 131, Estilo
En el mes de Agosto (de las madres) hemos querido recomendar una selección de piezas que de una u otra forma celebran la maternidad, interpretadas por superestrellas musicales que a su vez son madres. Es una selección de música suave que bien puede ser usada para...
por Juan Chaves | Dic 5, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 131
En el pasado, solo los hombres hacían ejercicio fuerte y participaban en deportes. Se estimaba que la mujer era más débil, más frágil y no estaba hecha para la actividad física. Actualmente, casi todas las actividades atléticas y deportivas son accesibles a las...
por | Nov 16, 2013 | Blog Fitness Models
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