por Juan Chaves | Sep 12, 2023 | Alimentación, Noticias del día
Nutricionista explica la diferencia entre esos tres términos, así como los síntomas y las recomendaciones para cada caso. Por Revista ES Frecuentemente, las personas tienden a confundir situaciones que ocurren con el consumo de lácteos; por esta razón, Francisco...
por Juan Chaves | Jul 17, 2023 | Alimentación, Artículos
El magnesio es un potente relajante del sistema nervioso y muscular, controla el azúcar y evita dolores de cabeza Por Revista ES Muchas personas lidian a diario con síntomas como estrés, fatiga, falta de energía, pérdida de memoria, calambres, dolor de cabeza,...
por Juan Chaves | Jul 7, 2023 | Alimentación, Artículos
Si bien la proteína es esencial para lograr un cabello y una piel saludables, las vitaminas con sus propiedades antioxidantes, tales como las vitaminas A, C y E, también son fundamentales. Por Revista ES La piel y el cabello juegan un papel muy importante en nuestra...
por Juan Chaves | May 16, 2023 | Alimentación, Artículos
Falsas creencias perjudican a las personas al restringir alimentos que aportan importantes nutrientes. Por Revista ES El exceso de información, las modas y las falsas creencias, han ocasionado que con mayor frecuencia los mitos relacionados con la nutrición provoquen...
por Juan Chaves | Ene 26, 2023 | Alimentación, Artículos
Prueba el Mindful Snacking, un nuevo método de comer con intención y atención. Por Revista ES Durante las fiestas de fin de año, es normal darse uno que otro gusto. Tras ello, muchas personas buscan de manera urgente cumplir con el propósito de bajar de peso e iniciar...
por Juan Chaves | Ene 4, 2023 | Alimentación, Noticias del día
El tiempo puede encender el fósforo en ese sentimiento ardiente en tu pecho, pero hay formas de encontrar alivio. Por Revista ES Hubo un tiempo en el que un desayuno que revienta la barriga o una pizza a altas horas de la noche eran fáciles de tomar. Pero con el paso...
