por Juan Chaves | Jul 29, 2024 | Alimentación, Deporte, Ejercicio
En términos de rendimiento deportivo, se ha establecido que una dosis “efectiva y óptima” de cafeína debería estar en torno a 2-4 miligramos por kilo de peso (mg/kg). Por The Conversation. Ya han dado comienzo los Juegos de la XXXIII Olimpiada en París, y uno de los...
por Juan Chaves | Jul 29, 2024 | Alimentación, Estilo de Vida, Nutrición
Experta habla sobre mitos que hay sobre estos alimentos y cómo deben ser incorporados en el plan de alimentación diaria. Por Revista ES. Podría haber escuchado que para bajar de peso se debe eliminar completamente los carbohidratos de las comidas diarias o que no...
por Juan Chaves | Nov 13, 2023 | Alimentación, Noticias del día
Diariamente se diagnostican casi 30 personas con diabetes mellitus. Por Revista ES La diabetes es considerado un problema de salud pública a nivel mundial. Solo en nuestro país, diariamente se diagnostican 26 personas con diabetes mellitus y se estima que la...
por Juan Chaves | Jun 22, 2023 | Alimentación, Noticias del día
Las mujeres embarazadas tienen necesidades nutricionales específicas a lo largo de esta etapa de la vida. Por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior de Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Como adolescentes, podemos llevar...
por Juan Chaves | Ene 9, 2023 | Alimentación, Noticias del día
Cacao y vegetales son los ingredientes que consolidan la base de dos nuevas propuestas de productos que TOSH ha lanzado al mercado enfocadas en satisfacer las más novedosas tendencias. Por Revista ES En la actualidad, la precisión sobre los intereses de los...
por Juan Chaves | Dic 19, 2022 | Alimentación, Artículos
Evitar excesos, realizar ejercicio físico y consumir agua regularmente, están entre los principales consejos. Por Revista ES Si bien la época de navidad y fin de año es una época de celebración con familia y amigos, los expertos hacen un llamado para que las personas...
