por Juan Chaves | Ene 21, 2016 | Artículos, Ejercicio
Kenneth Méndez y Alejandra Vindas fueron los ganadores de la Décima Edición de Sanissimo Fitness Models. En esta ocasión son los personajes de la portada. Conozca de qué están hechos. Por Carolyn Hernández Alejandra Vindas Badilla, 29 años. Aserrí, Costa Rica...
por Juan Chaves | Ene 21, 2016 | Artículos, Ejercicio
La tendencia de hacer running toma relevancia cada vez en el mundo, y Costa Rica no es la excepción, ya que la oferta de competencias inicia con fuerza desde enero, siendo la Vulcan Trace Race una de las más desafiantes por correr en el cráter de un volcán extinto....
por Juan Chaves | Ene 20, 2016 | Artículos, Ejercicio
Deportes de agua y de altura requieren un mayor cuidado de sus oídos. Así que tome nota de la forma más conveniente para cuidarlos. Por Kattia Chaves A la hora de practicar deporte se consideran varios aspectos como el horario, la resistencia que usted tendrá, así...
por Juan Chaves | Ene 19, 2016 | Artículos, Salud
En promedio unas 2.000 millones de tazas de café se consumen al día a nivel mundial, sin embargo la bebida más cotizada no es la única que posee ventajas para mantenernos despiertos y mejorar el rendimiento físico. Por Revista ES La bebida por excelencia más adictiva...
por Juan Chaves | Ene 19, 2016 | Artículos, Salud
En una escala de 0 a 14, el pH ideal de la saliva debe ubicarse en 6,4. ¿Cómo mantenerlo estable para asimilar mejor los nutrientes? Por Ivannia Varela Cuando usted se alimenta, sabe que las vitaminas y minerales ingresarán a su cuerpo y cumplirán su cometido. Sin...
por Juan Chaves | Ene 18, 2016 | Artículos
Por Carolyn Hernández El pedalista costarricense Joseph Chavarría ganó la edición No. 51 de la Vuelta Táchira en Venezuela. Durante la última prueba llegó al primer lugar a 24 segundos del exlíder José Mendoza, por lo que el tico se convirtió en el primer...
