por Juan Chaves | May 12, 2021 | Artículos, Ejercicio
El tener equipo en casa, le facilita el entrenamiento. Por Revista ES Estas son algunas de las recomendaciones que debe seguir al realizar una rutina desde casa. 1.Si es principiante y mujer elija una mancuerna para ejercitar brazos con un peso de 5 a 10 libras y para...
por Juan Chaves | May 12, 2021 | Artículos, Deporte
¡Invierta en su salud con los artículos deportivos correctos! Por Revista ES Ejercitarse en casa, es una tendencia que llegó para quedarse. En el marco de ella, los accesorios deportivos han cobrado mayor relevancia, al convertirse en prácticos aliados para mantenerse...
por Juan Chaves | May 10, 2021 | Alimentación, Artículos, Noticias del día
Medicaciones, inactividad o una mala dieta podrían tener un papel en tus problemas de estómago. Por Revista ES Los problemas de estómago que tenías cuando eras un niño podrían evolucionar en una larga lista de problemas digestivos mientras envejeces. Son molestos,...
por Juan Chaves | May 10, 2021 | Artículos, Ejercicio, Noticias del día
Por The Conversation Hacer o no deporte tras haber superado la Covid-19 es una pregunta que probablemente se haya planteado aquel que haya sufrido la infección. En primer lugar, dependerá de las secuelas que haya dejado la enfermedad. Lo correcto es revisar y...
por Juan Chaves | May 7, 2021 | Artículos, Noticias del día
¿Cómo sabemos cuándo es el momento de dejar de tomar café durante el día para seguir durmiendo bien? Por CNN Español Muchos de nosotros empezamos nuestros días de la misma manera: con una taza de café o té. La cafeína forma parte de nuestra rutina tanto como...
por Juan Chaves | May 4, 2021 | Artículos, Noticias del día
Los síntomas de la anafilaxia requieren atención médica de emergencia. Por Mayo Clinic La anafilaxia, que también se conoce como “choque anafiláctico”, es una reacción alérgica grave. Determinados alimentos, medicamentos e insectos, como las abejas, los avispones y...
