por Juan Chaves | Oct 23, 2013 | Artículos, ES 131, Estilo
Así se titula un reconocido escrito del autor nacional Alfonso Chase y que bien podría ser usado en cuestiones deportivas. Dos universidades inglesas (Lincoln University y John Moores University) acuerpan la teoría, mediante sendos estudios, que entrenar con música...
por Juan Chaves | Oct 23, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 131
La hora que escogemos para entrenar nos hace decantarnos por las mañanas o las noches. Puede ser que usted vea el vaso medio lleno o medio vacío. Es solo una cuestión de perspectiva. Lo mismo sucede con el horario que escogemos para entrenar. Quienes prefieren...
por Juan Chaves | Oct 23, 2013 | Artículos, ES 131, Salud
¿Cómo nos explicamos querer ir por más cuando se supone que el cuerpo solo desea descanso? Puede ser que usted haya corrido hasta quedar sin un gramo de fuerza; pero una vez que logra cumplir su meta, le basta descansar un rato para pensar de inmediato en cuál será el...
por Juan Chaves | Sep 5, 2013 | Artículos, ES 131, Salud
Vacunas contra enfermedades de transmisión sexual están lejos de estar listas. Por: German Salas. La próxima vez que usted vaya a tener relaciones sexuales sin protección o con personas que no conoce, sepa que juega con una pistola cargada que lo podría llevar...
por Juan Chaves | Sep 5, 2013 | Artículos, ES 131, Salud
Cuando realiza ejercicio podrían presentarse algunos síntomas aparentemente normales y comunes, sin embargo es importante prestarles atención y analizar el contexto en el que suceden. Dr. Álvaro Barrenechea, médico cirujano, educador físico y entrenador personal....
