Ejercicio

El objetivo principal de este entrenamiento es, en una comparación simple, como empujar algo que sea imposible de...

El ejercicio con peso corporal es en realidad una de las formas de ejercitarse más primitivas que existen y tal vez...

 Se realizarán actividades variadas para toda la familia y entre los participantes se rifará un tiquete aéreo...

Costa Rica se presenta como uno de los países con mayor proyección en la disciplina, tanto fuera como dentro del Istmo...

Con ese pequeño tiempo pude sentir el trabajo de 350 músculos en todo el cuerpo y terminé con una sed como si hubiera...

El deporte tiene como característica impactar la vida de las personas en el aspecto de laboral y de estudios. Además...

Una buena manera de perder grasa corporal, ganar tonificación muscular, mejorar sus niveles de energía y sobre todo...

Para tener un abdomen marcado se necesita realizar ejercicios funcionales, una buena alimentación y tener un poco de...

No aplica para todas las lesiones ni siquiera para todos los deportistas por igual; pero a la hora de recibir un...

El senderismo se ha convertido en el paseo del fin de semana de muchas personas a las que les gusta realizar actividad...

Por BBC Mundo Para la mayoría de nosotros correr es un asunto sencillo: te atas las zapatillas, tomas un sorbo de agua...

Las rodillas es una de las partes más expuestas a tener problemas, sea por un accidente, malas técnicas de...

Aproximadamente 1300 corredores tendrá como objetivo sobrevivir durante 7 días en el desierto del Sahara. Por Carolyn...

La III edición la carrera se encuentra debidamente avalada por la Federación Costarricense de Atletismo (FECOA), y...

Mantener una buena figura no solo implica tener un abdomen y piernas firmes, los glúteos también son parte de la...

A la edad de 40 años, la falta de ejercicio no solo envejece el cuerpo, sino que también podría hacer que veinte años...

Por Revista es Hay muchas cosas que se ponen de moda, un par de ejemplos son el running y las programas de zombies. Lo...

El wellness corporativo debe verse como una respuesta empresarial que busca reducir la “epidemia” de enfermedades...

Prepararse física y mentalmente para una maratón puede ser una meta de corto plazo. Por Revista ES Para quienes...

Walmart en Costa Rica realizará la 1ª edición Walmart RUN, una carrera de 6 y 10 kms y caminata de 2 kms para apoyar a...

La actividad contó con la participación de más de 300 atletas profesionales y amateur en busca de ganarse un cupo a...

Clases gratuitas de Yoga, Pilates y AIRbarre todas en la modalidad de AntiGravity® para niños y adultos se impartiráen...

La carrera es catalogada por Discovery Channel como la más dura del planeta. Por Revista ES El desierto de Sahara será...

Por Revista ES Alia Cardinale del Team Herbalife, partirá este viernes junto a Valeria Ávila, rumbo a Cuba, con el fin...

Una nueva forma de ejercitarse le ayuda a trabajar y tonificar los abdominales profundos. ¿De qué se trata? Por BBC...

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Con una inversión de US$1 millón, Gatorade Arena tiene una construcción amigable con el medio ambiente y es...

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En un período entre 2000 y 2009 se estudiaron más de 3.000 maratones en Estados Unidos, y el estudio reveló que hubo...

Los atletas participarán en la distancia Tropical 5k, 21k y 42k.  Por Carolyn Hernández Este domingo 24 de enero miles...