Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
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En el mundo 2,3 millones de personas padecen esta enfermedad. Por Carolyn Hernández Agnes Randel es una mujer que hace seis años llevaba una vida normal… trabajaba, hacía todo tipo de ejercicios y viajaba por el mundo. Hasta que un día, mientras jugaba tenis,...
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Aproximadamente 1300 corredores tendrá como objetivo sobrevivir durante 7 días en el desierto del Sahara. Por Carolyn Hernández Cuatro atletas de alto rendimiento representarán a Guatemala en la trigésimo primera edición de la Maratón des Sables, que se llevará a cabo...
¿Cómo mantener glúteos firmes?

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Mantener una buena figura no solo implica tener un abdomen y piernas firmes, los glúteos también son parte de la imagen de un cuerpo ideal. Por Daniel Rosales Durante las rutinas diarias no basta solo con enfocarse en el abdomen, piernas y brazos, la zona de los...
Karina Ramos: Belleza con preparación

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