Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
El deporte que traspasa lo físico

El deporte que traspasa lo físico

El Costa Rica Open 2013 fue una gran oportunidad para hablar del taekwondo y su impacto sobre un número creciente de seguidores. Por. Erick Reyes, periodista Fotografías: Eduardo Loría Dejó de ser algo lejano para la población costarricense y en poco tiempo su...
La otra cara del triatlón

La otra cara del triatlón

“Hacer tri no es para llenar el curriculum” Muchos quieren incursionar en esta disciplina impulsados por una tendencia social. La mercadotecnia juega su papel, pero pocos saben de antemano a lo que deben someterse para ser un verdadero triatleta. Si entrenar para una...
La fortaleza de levantarse

La fortaleza de levantarse

Carla Castro Lizano. Directora y fundadora Editorial Edición ES 134 “Las cosas que duelen, enseñan”, dice una frase de Benjamin Franklin, diplomático e inventor estadounidense y cita que utiliza el escritor John C. Maxwell para justificar que todos debiéramos de...
9 pasos hacia el MTB

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Contrario al ciclismo de ruta, en el mountain bike no son tan frecuentes los terrenos planos. Si usted quiere pasarse a la bici de llantas anchas y suspensión, también debe preparar su cuerpo para la transición. Prepare esas pantorillas y rete la montaña. Por Erick...
Entrenar a la vida

Entrenar a la vida

Los talleres de Coach Corp en Costa Rica prometen superación personal y liderazgo a través de su taller Discovery. Por: Carla Castro Lizano, periodista.   Patricia de 53 años está sentada al lado de Paola de 18. Antonio de 54 espera ansioso el inicio del taller...
Niños Saludables

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EduCamp  Green 2013 Diversión y aprendizaje al aire libre Por Carla Castro Lizano Muchos recordamos nuestra infancia entre árboles frutales y el calor del sol. Corriendo libres, trasladándonos en bicicleta, jugando con los mejores materiales de la naturaleza. Bajo la...

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