por Juan Chaves | Sep 6, 2015 | Artículos, Ejercicio
¿Qué le parece si su entrenador le propone que para ser mejor ciclista practique baloncesto o que para ser mejor corredor practique fútbol? Combinar disciplinas es una nueva tendencia para mejorar el rendimiento. Por Karol Pérez Los corredores basan sus entrenamientos...
por Juan Chaves | Ene 28, 2014 | Artículos, Ediciones, Ejercicio, ES 132
Al realizarse en un ambiente agradable como es el agua, la natación sube el nivel de algunos neurotransmisores cerebrales claves y las personas tienden a sentirse más sanas emocionalmente. Por: Ghiselle Hernández Sánchez, entrenadora de natación, Costa Rica Tennis...
por Juan Chaves | Sep 4, 2013 | Artículos, Ejercicio, ES 129
En la natación es la función más importante para el buen desarrollo de cualquier estilo; junto a una buena coordinación y técnica, deberán ser las destrezas necesarias para iniciarse en este deporte. Juan de la Cruz Alvarado, entrenador de la Asociación de Natación...
